Oh No! 4 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Payudaramu Kendur (No 4 Sering Diabaikan!)

Loading...

3. Salah Memilih dan Menggunakan Bra

Selalu pastikan kamu memakai bra yang nyaman dan bisa menopang payudaramu dengan baik. Menggunakan bra yang tak memberi support sebagaimana yang dibutuhkan bisa membuat kulit payudara mengendur. Penting untuk pilih payudara dengan tali yang cukup besar dan penyangga di bagian bawahnya.

Bra yang bisa mengurangi guncangan juga sangat baik menghindari turunnya payudara. Khususnya kalau kamu melakukan olahraga. Olahraga keras seperti berlari dan melompat-lompat bisa menyebabkan guncangan pada payudara yang membuat kulit payudara kendur. Guncangan berlebihan bisa merusak kolagen payudara, jadi gunakan sport bra yang tepat bila kamu berolahraga.

4. Tak Memakai Tabir Surya Saat Terkena Paparan Sinar Matahari Langsung

Terpapar sinar matahari dan terkena sinar UV secara otomatis akan membuat kulit terkena radikal bebas. Salah satu dampaknya adalah bisa menyebabkan penuaan dini. Hal ini juga berpengaruh pada kulit payudara, menyebabkan penurunan kandungan kolagen di dada dan merusak jaringan kulit. Baiknya gunakan losion atau tabir surya bila akan beraktivitas di luar ruangan, ya.

Itu tadi empat kebiasaan umum yang bisa menyebabkan payudara kendur. Mulai dari sekarang lebih hati-hati lagi, ya. Jangan sampai kita memilih kebiasaan yang salah yang pada akhirnya membuat payudara kendur. Semoga info di atas bisa bermanfaat buatmu.

like & share